自分との約束を守るとは、
自分のやりたかった事を
優先してすると、言う事です。
私の場合、最近では、
スポーツクラブに行く事が、
1番やりたかった事なんですが、
ずっと、後回しにしていました。
娘は、リモート仕事で家にいるし。
猫の世話もあるし、と、
家族優先で、生活していたら、
どこかでストレスが溜まっていく。
でも、基本は主婦ですから、
家事をほったらかしにして、
撮影などに出かけると、
猫も家族も機嫌が悪くなるし、
又、それもストレスになるんですよ。
なので、隙間時間のスポーツクラブが
今の私にとっては、1番のご褒美。
先日のスタジオは、
格闘技エクササイズでした。
足が心配でしたが、動けました。
気分、スッキリです。
今日はPC作業をしようと
思っているので、スポーツクラブには
行けませんが、明日のスタジオが
とても楽しみです。
自分のやりたかった事を
優先してすると、言う事です。
私の場合、最近では、
スポーツクラブに行く事が、
1番やりたかった事なんですが、
ずっと、後回しにしていました。
娘は、リモート仕事で家にいるし。
猫の世話もあるし、と、
家族優先で、生活していたら、
どこかでストレスが溜まっていく。
でも、基本は主婦ですから、
家事をほったらかしにして、
撮影などに出かけると、
猫も家族も機嫌が悪くなるし、
又、それもストレスになるんですよ。
なので、隙間時間のスポーツクラブが
今の私にとっては、1番のご褒美。
先日のスタジオは、
格闘技エクササイズでした。
足が心配でしたが、動けました。
気分、スッキリです。
今日はPC作業をしようと
思っているので、スポーツクラブには
行けませんが、明日のスタジオが
とても楽しみです。